
25 modi infallibili per sfruttare al meglio il 2025
Che si tratti di alimentazione, fitness o famiglia, abbiamo raccolto una serie di consigli per aiutarti a vivere al meglio quest’anno
- Testo di: Gentleman's Journal
Come siamo arrivati fin qui? Sul serio? Sono passati quasi cinque anni da quando la pandemia che ha cambiato il mondo ha costretto la società al lockdown e l’ha gettata nel caos. Negli ultimi tempi abbiamo attraversato alcune tornate elettorali difficili. Gli Oasis sono tornati. Gavin and Stacey è tornata brevemente. Il Labour, nel bene e nel male, è tornato. Se non avete un calendario a portata di mano, potreste pensare di essere negli anni Duemila.
Eppure, nonostante i tempi strani in cui ci troviamo, continuiamo a sperare che quest’anno si riveli positivo. Per aiutarvi a partire con il piede giusto, abbiamo quindi messo nero su bianco 25 consigli e suggerimenti per fare in modo che il 2025 abbia tutte le carte in regola per essere un anno proficuo.
1. Trova un nuovo cocktail distintivo
We know, you’re into the classics. But believe us, there’s a world beyond negronis, martinis and old fashioneds (even though we are champions of such timeless options). Make 2025 the year you order beyond the ordinary, and sip something more exotic and more interesting. The French 75, for example, is a known libation, but isn’t too commonplace of an order in bars – think of it as a sort of entry-level toe-dip. We’ve perfected the mix here.
2. Move your calendar off your phone
L’agenda non è morto, ma sta rapidamente perdendo terreno. Quindi, prima che la Moleskine cada nell’oblio, perché non provare ad affidare i propri impegni alla carta per un anno? Si dice che scrivere qualcosa aiuti a ricordarla meglio: così, oltre a mettere in borsa un raffinato accessorio in pelle, non dimenticherete mai più un appuntamento. Per organizzare i nostri impegni, di solito ci affidiamo a Smythson o Aspinal of London.
3. Parla di più con la tua famiglia
Actually, maybe move away from the smartphone altogether (or at least limit your screen time – perhaps a dumb phone will help). Instead, stay in touch with your family more, whether it’s your parents, your distant cousins or your great-grand uncle (twice removed). Don’t bombard them with calls (perhaps once a month is enough), but maintaining these fantastic dynastic bonds will ensure you keep your clan close and tight-knit. The older you get, the more you realise the importance of up-keeping these ties.
4. Find one cookbook that works for you
There’s a certain charm to cooking from a book. But, rather than bowing your shelves under the weight of many tomes, take time this year to do some research and find one delectable, palatable publication that you can sizzle, simmer and scoff your way through from the day you buy it to the end of December. You can find a few of our recommendations in this list here.
5. Unsubscribe from all but one streaming service
A quante di queste innumerevoli piattaforme dai soldi ogni mese? Ci sono Netflix, Amazon Prime Video, Disney+, Apple TV+, Hulu, Paramount+ e molte altre. Per il 2025, scegline soltanto una – o almeno riducile a due (noi consigliamo Netflix e Amazon Prime Video) e disdici tutte le altre. Ogni servizio offre contenuti più che sufficienti per un intero anno di visione. In questo modo, apprezzerai di più le serie che guardi – scopri qui i nostri nuovi consigli – e avrai anche più tempo per sentire i tuoi parenti.
6. Try a more obscure sport
If you’re struggling to stick to your overly optimistic, excessive New Year’s fitness resolutions, then why not whip your workouts up into something a little funner? We wouldn’t necessarily call them obscure, given their cult following, but perhaps padel or pickleball will capture your imagination (as well as build up those muscles and cardio). And they certainly make for a change from the sweaty treadmill.
7. Make time to wet shave
With all the noise that surrounds you, why not slow down in the morning? So make this grooming resolution for 2025: take your time, invest in the best bits of sharply cut kit, and get the smoothest shave every go.
8. Compra un giornale ogni fine settimana
Si dice che nessuna nuova, buona nuova. Ma un uomo moderno dovrebbe avere almeno un'infarinatura di attualità. Quindi, anche se avete bandito le app di notizie dal telefono (e non potremmo biasimarvi: l'incessante valanga di Musk/MAGA/ecc. sta diventando un po' troppo), comprate invece un settimanale, ritagliatevi un'ora o due e leggetelo da cima a fondo. Niente batte la carta stampata... o un cruciverba capace di farvi arrovellare il cervello.
9. Cerca di viaggiare in modo più sostenibile
Per quanto i voli low cost possano essere ancora allettanti, cercate di scegliere modalità di viaggio più rispettose dell'ambiente. Un buon punto di partenza è esplorare la campagna britannica – le nostre montagne preferite sono disponibili qui – oppure provare uno dei tanti treni notturni d'altri tempi oggi disponibili, tra cui il Venice Simplon-Orient-Express.
10. Migliora le tue capacità di parlare in pubblico
Secondo un ampio studio scientifico condotto alla fine del XX secolo, parlare in pubblico era un tempo la paura più diffusa tra gli uomini moderni, e l'elenco comprendeva anche la paura (decisamente più razionale) della morte. Quindi, quest'anno, perché non vincere questo timore così comune? Potresti comprare un libro, frequentare un corso o semplicemente iniziare a intervenire più spesso durante le riunioni di lavoro. Inoltre, un giorno potrebbe capitarti di dover tenere il discorso del testimone di nozze, quindi è meglio farti trovare preparato.
11. Investi in un buon abbonamento in palestra
Andare in palestra non è proprio il massimo del divertimento. Ma andare in una palestra davvero bella, con abbastanza macchinari, panche e pesi (e magari una sauna e un bagno turco per rendere il tutto più piacevole), è quantomeno più facile da affrontare mentalmente. Scopri i nostri consigli qui.
12. Leggi prima di andare a letto
L’hai già sentito dire, eppure continui imperterrito a controllare Instagram e simili prima di andare a letto. Ma l’esposizione alla luce blu inganna il cervello, facendogli credere che sia ancora giorno, e rende incredibilmente difficile staccare la spina e dormire sonni tranquilli. Metti il caricabatterie in un’altra stanza, prendi uno di questi libri da leggere nel 2025 e concediti una bella dormita.
13. Rallenta consapevolmente la domenica
How often do you find yourself checking your emails on the weekend? If you are guilty of this – and we know that many of you do dip into your inbox when out of hours – try to at least save Sunday as a switch-off day. Grab your activewear gear, as per #6; reach for the paper, as per tip #8; or head to the gym, as per #11. The deadlines can wait just a little longer.
14. Controlla l'ora sull'orologio, non sul telefono
Tenete i telefoni in tasca, perché nulla interrompe una giornata produttiva quanto controllare l'ora e ritrovarsi inavvertitamente risucchiati in un vortice di notifiche che continuano a suonare. Indossando un orologio, invece, potete controllare l'ora senza sfidare la sorte o cedere alla tentazione di Facebook. Inoltre, ci sono alcuni modelli davvero eleganti, tra cui queste icone.
15. Bevi abbastanza acqua ogni giorno
Sicuramente avrai già sentito anche questo consiglio. Quindi, sostituisci il caffè del mattino con un bel bicchierone d’acqua. Ti aiuterà ad allenarti in modo più efficiente, migliorerà le funzioni cerebrali e aumenterà i livelli di energia. Terrà alla larga quei fastidiosi mal di testa, faciliterà notevolmente la digestione, regolerà la temperatura corporea e contribuirà a mantenere sotto controllo la pressione sanguigna. I benefici non finiscono qui, ma hai capito il concetto. Ora apri il rubinetto e versati un bicchiere d’acqua.
16. Guarda più film a basso budget
Le fabbriche dei franchise cinematografici ad alto budget sono innegabilmente divertenti, ma ogni tanto è una buona idea concedersi una produzione su scala ridotta. Questi film autoconclusivi, vere e proprie pause rigeneranti per il palato cinematografico, spezzano la prevedibilità, offrendo scorci su mondi sconosciuti e stimolando aspetti diversi e variegati della nostra creatività. Qui trovate il nostro elenco dei film più attesi del 2025 – a noi è piaciuto molto A Real Pain.
17. Concediti regolarmente un trattamento spa
Rid your tension and come out feeling like fine silk – our favourite places for scrubs, rubs and soaks can be found here. This, perhaps, can be part of your Sunday routine.
18. Investi in un buon paio di pigiami
We don’t devote enough time, pomp or ceremony to our bedtime (especially if we haven’t subbed out the phone for a watch or a physical diary). Too often, days end with a doomscroll, a hastily set alarm and a threadbare pair of boxers. A matching pyjama set (we’d go checked, pinstriped or paisley) will change all that. As you pull them on and button them up, you’ll wind down and sleep better. Get a luxe bed, for good measure.
19. Prova un nuovo metodo di preparazione del caffè
Dopo aver bevuto l’acqua del mattino, diremmo che puoi passare alla caffeina. Sei un tipo da caffettiera a stantuffo? Preferisci il caffè filtro? Oppure bevi solo caffè solubile? Comunque tu preferisca il caffè, approfitta di quest’anno per sperimentare un altro metodo di preparazione. Ce ne sono tantissimi (moka, sifone, AeroPress, Chemex) e un nuovo rituale potrebbe farti innamorare di nuovo del caffè. Oppure, per una maggiore praticità, ci sono le macchine a capsule...
20. Cerca di sostenere i marchi più piccoli
Perché ora, più che mai, hanno bisogno del tuo aiuto. Ma non metterti a comprare cose tanto per farlo. Piuttosto, individua uno dei tuoi passatempi principali e cerca marchi indipendenti legati a quell'interesse. Aspirante chef? Compra un coltello prodotto in piccole serie. Appassionato di caffè? Rivolgiti a un ceramista indipendente per le tue tazze. Fan del barbecue? Trova il macellaio della tua zona e chiedigli qualche taglio poco conosciuto.
21. Fai ordine nel tuo guardaroba
Ma affronta questa selezione dei vestiti con un piano ben preciso. Passa in rassegna il guardaroba in questo modo: se non hai indossato un capo nell'ultimo anno, chiediti perché e prendi una decisione ponderata. Se probabilmente non lo indosserai mai più, donalo. Il vantaggio è duplice, perché potresti anche riscoprire capi che un tempo amavi e che hai trascurato. Leggi la nostra guida completa qui.
22. See more live music
Non c’è niente di simile. L’atmosfera della musica dal vivo, condivisa con altri fan in veri locali, è un’esperienza che riconcilia con la vita. Scegli tre dei tuoi artisti preferiti, scopri quando e dove saranno in tournée e acquista i biglietti. Gli Explosions in the Sky e i Sigur Rós sono particolarmente belli da vedere dal vivo: non solo creano sonorità suggestive e meravigliose, ma per apprezzarli non è nemmeno necessario conoscere il loro repertorio (i loro brani sono perlopiù strumentali). Speriamo solo che i prezzi dinamici non ti riservino brutte sorprese.
23. Bevi meno
D'accordo, è un po' in contrasto con il nostro primo suggerimento, ma non detestate la sensazione di svegliarvi intontiti e con la mente annebbiata? La moderazione è potere. Se avete voglia di assaporare qualcosa, prendete in considerazione una birra analcolica oppure, se avete davvero bisogno di qualcosa di forte, almeno sorseggiate qualcosa di buono. Iniziate dalla nostra selezione di vini bianchi.
24. Trascorri un'estate normale e mite...
... not a Brat Summer.
25. Streamline your Spotify
Come per gli abbonamenti, anche la scelta dei contenuti audio può risultare piuttosto dispersiva. Per quanto riguarda i podcast, consigliamo di seguirne al massimo tre e di ascoltarli con la dovuta attenzione quando la domenica vuoi liberare la mente. Abbiamo il punto di partenza perfetto...


