En janvier, les pensées d’un homme se tournent souvent vers les plaisirs ruineux d’un spa, pour le portefeuille ; peut-être parce qu’une pièce sombre et sans fenêtres permet d’échapper à la cohue des touristes saisonniers en ville, au moins pendant une heure ou deux, ou, plus vraisemblablement, parce que la promesse d’un hammam et d’une gamme d’élixirs miracles constitue le seul moyen de limiter les dégâts causés par la reprise du travail.

À Londres, où les spas haut de gamme sont devenus aussi courants que les Pret, le choix est remarquable. Voici quelques-unes de nos adresses incontournables pour des gommages, des massages et des bains...

À quoi s’attendre et à qui cela s’adresse-t-il ? Claridge’s est la grande dame de l’art hôtelier, un univers d’hospitalité à part entière où l’afternoon tea et le hall au sol en damier incarnent exactement le faste et l’éclat dont on rêve en pensant à Mayfair. Mais son joyau reste le spa, un espace dont le décor conçu par André Fu – les lumières qui se reflètent sur l’eau, les compositions d’ikebana minutieuses, la pureté du silence et les effluves aromatiques de sauge et de bois de cèdre – pourrait vous rappeler ce temple millénaire que vous aviez visité pendant votre année d’études à Kyoto.

Le soin du corps complet du spa Claridge’s ne vous laisse aucun répit et vous plonge dans une douce rêverie extatique. Nous pourrions décrire avec délectation le koji riche en enzymes dont on enduit vos pieds ; le tourbillon de mains qui s’affairent à dénouer chaque muscle tendu ; la façon dont des bâtons de bambou chauffés et huilés épousent les contours de votre corps, étirant la peau, délogeant des mois de tensions accumulées, roulant sur des os et des muscles dont vous ignoriez jusqu’à l’existence ; ou encore l’application de cataplasmes et de cocons de soie sur le visage, qui en ressort aussi lisse et brillant que du marbre fin. Mais inutile de s’attarder sur les détails : allez-y et abandonnez-vous.

Durée : 90 minutes Prix : 330 £ claridges.co.uk

À quoi s’attendre et à qui cela s’adresse-t-il ? Piccadilly Circus peut être un lieu impitoyable, où les clients de Regent Street se mêlent à une jungle d’appareils photo Canon, d’écrans au néon et de bus en pagaille. Akasha se trouve au cœur de cette obscurité, mais offre pourtant un refuge loin de toute cette agitation, si profondément enfoui sous le niveau de la rue que, depuis la piscine, on peut entendre au loin le grondement du métro.

Le soin Vitalité des Glaciers, lancé en 2021 dans le cadre du programme du spa, est un soin du visage favorisant le renouvellement cellulaire, conçu pour traiter les teints ternes et congestionnés affectés par la pollution et le stress. En pratique, il consiste en une succession de gommages, de pétrissages et en une « technique du papillon liftant » qui stimule la circulation. Il s’achève par un masque au collagène saisissant, légèrement picotant, mais étrangement agréable, qui raffermit, lisse et repulpe la peau : une excellente façon de s’armer avant d’être rejeté dans le tourbillon extérieur.

Durée : 60 ou 90 minutes Prix : 229 £ ou 279 £ hotelcaferoyal.com

À quoi s’attendre et à qui cela s’adresse-t-il ? À l’Aman Spa, niché au cœur de l’hôtel The Connaught, vous parcourrez un dédale de couloirs avant d’être conduit dans votre cabine de soins, où vous passerez de la lumière à l’obscurité. Ce tour de passe-passe constitue la première étape de ce que l’établissement décrit comme une façon d’offrir au corps et à l’esprit un espace pour respirer.

Le soin signature gommage et enveloppement, destiné aux personnes ayant traversé des périodes d’épuisement ou ressenti une sensation de lourdeur, peut commencer par un nettoyage délicat des pieds. Vous vous installez ensuite sur la table de soin, où des mains expertes se relaient dans un mouvement continu pour faire mousser sur tout votre corps un gommage enrichi en quartz, qui nettoie, exfolie et polit presque chaque parcelle de peau. Vient ensuite un enveloppement réconfortant à base de kaolin, de lavande de mer et d’algues, suivi de l’application du généreux et onctueux Palo Santo Salve, un baume fondant confectionné sur place, riche en vitamine C, qui nourrit la peau grâce au beurre de karité et exhale un léger parfum poivré.

Ensuite, lorsque votre peau sera douce comme un murmure, vous pourrez envisager de sublimer votre visage avec le soin QMS The Collagen Facial, qui associe une formule de pointe à des techniques sculptantes pour raffermir la peau ; de passer dix minutes au hammam afin d’éliminer les dernières impuretés ; ou de faire quelques longueurs dans la piscine en granit noir.

Durée : 90 minutes Prix : 280 £ the-connaught.co.uk

À quoi s’attendre et à qui ce soin s’adresse-t-il ? Le soin éclaircissant anti-taches du spa Bulgari est exceptionnel : pendant 90 minutes, lotions, baumes, exfoliants et crèmes sont appliqués sans relâche et travaillés sur votre visage, tel un potier modelant l’argile, au rythme de gestes manuels suffisamment réguliers pour vous plonger dans un état de transe.

L’objectif affiché est d’agir directement sur les cellules à l’origine des zones sombres causées par la fatigue, une consommation régulière d’alcool ou de nombreux autres facteurs. Certes, Londres compte sans doute aujourd’hui une multitude d’autres spécialistes des soins éclaircissants, chacun remarquable à sa manière. Mais le remodelage de l’ovale du visage proposé par le Bulgari Spa, la fluidité et la précision ininterrompues des gestes, le parfum délicat et le reflet lumineux et satiné que l’on découvre ensuite dans le miroir, tel une soie fraîchement révélée, resteront à jamais, à nos yeux, exceptionnels.

Durée : 90 minutes Prix : 570 £ bulgarihotels.com

À quoi s’attendre et à qui ce soin s’adresse-t-il ? Destiné aux personnes hypersensibles, l’enveloppement corporel détox Ishga délaisse les mouvements énergiques et vigoureux au profit d’un toucher tout en légèreté. De généreuses quantités de gel d’algues, sans excès, sont délicatement appliquées sur le corps, avant un gommage méticuleux au sel marin des Hébrides. Celui-ci agit à la fois en surface — en éliminant les peaux mortes et sèches pour rendre la peau plus lisse — et en profondeur, en stimulant la production de collagène, en éliminant les toxines et en libérant les zones congestionnées.

Le joyau des lieux est le superbe espace piscine qui, si tout se passe comme vous le souhaitez en ce dimanche de détente, sera à vous pendant une petite demi-heure. La mosaïque florale, imaginée par des artisans vénitiens à partir de tesselles de style romain, contraste magnifiquement avec le bleu électrique de l’eau et vous donnera l’impression d’avoir été transporté au cœur d’un motif de William Morris.

Durée : 60 minutes Tarif : 210 £. Le spa est accessible aux clients du 45 Park Lane et du Dorchester dorchestercollection.com

Envie de plus de contenus sur le bien-être ? Voici les meilleurs saunas pour votre maison...