Tout le monde rêve d’un sourire hollywoodien, mais cela a un prix. Et non, nous ne parlons pas seulement du coût nécessaire pour faire aligner et blanchir vos dents, mais plutôt des choses auxquelles vous devrez renoncer et des changements que vous devrez probablement apporter à votre mode de vie pour obtenir, puis conserver, des dents bien blanches.

Nous avons donc décidé de demander au Dr Mahsa Nejati, l’une des chirurgiennes-dentistes les plus réputées de Londres et fondatrice de Mahsa, une marque de soins bucco-dentaires de premier plan (et lauréate d’un prix Grooming 2025 de Gentleman's Journal), de nous expliquer ce qu’il faut faire pour avoir un sourire sain et éclatant.

Certain foods and drinks are notorious for staining teeth. If you’ve recently whitened your teeth or want to maintain their natural brightness, consider cutting back on the following:

• Café et thé – riches en tanins qui tachent l’émail
• Vin rouge – l’un des principaux responsables des taches profondes
• Dark berries – like blueberries, blackberries, and cherries
• Sauces à base de tomate – acides et pigmentées
• Sauce soja et vinaigre balsamique – foncés et collants, ils ont tendance à adhérer à l’émail
• Sugary drinks and sodas – the acid and colorants can lead to staining and erosion

Si vous consommez l’un des produits mentionnés ci-dessus, rincez-vous ensuite la bouche à l’eau ou utilisez une paille afin de limiter le contact avec les dents.

• Fumer ou vapoter – la nicotine et le goudron provoquent des taches jaunes et brunes difficiles à éliminer
• Se brosser les dents immédiatement après avoir consommé des aliments acides peut user l’émail ; attendez plutôt 30 minutes.
• Utiliser trop souvent des produits blanchissants – une utilisation excessive peut entraîner une sensibilité dentaire et endommager l’émail
• Négliger une bonne hygiène bucco-dentaire – l’accumulation de plaque peut donner aux dents une apparence jaunâtre

Le blanchiment à domicile peut être efficace, en particulier pour les taches superficielles légères. Voici les options les plus courantes :

• Dentifrices blanchissants – contiennent des agents abrasifs doux ou de faibles concentrations de peroxyde.
• Le dentifrice « MAHSA Snow Me White! » possède une formule unique qui blanchit les dents sans provoquer de sensibilité. De plus, MAHSA Radiant Amethyst rend le sourire instantanément plus blanc et plus éclatant en un seul brossage, ce qui en fait le produit idéal à utiliser avant un événement.
• Les dispositifs de blanchiment à LED offrent de meilleurs résultats et permettent généralement de constater une amélioration significative au bout de 7 jours (à utiliser une fois par jour pendant 10 minutes, durant 7 jours consécutifs).
• Le MAHSA Trio Light blanchit les dents et aide à réduire l’inflammation des gencives en une seule séance.

Le blanchiment dentaire professionnel offre des résultats plus rapides et plus durables. Les options comprennent :

• In-office whitening – has a high-concentration whitening agent and is applied and activated with light; results are often seen in one visit
• Traitements combinés – certaines cliniques proposent parfois de combiner un traitement en cabinet avec un dispositif LED à utiliser à domicile afin d’obtenir des résultats optimaux

Yes, when done correctly and under professional guidance, teeth whitening is safe for most people. However:

• Une certaine sensibilité est fréquente, en particulier avec les agents blanchissants plus puissants
• Overuse of whitening products or using them on compromised teeth (e.g., decay or gum disease) can lead to damage
• Le blanchiment n’agit pas sur les couronnes, les facettes ou les obturations. Consultez donc votre dentiste si vous avez des restaurations dentaires.

Always consult a dental professional before starting a whitening treatment, especially if you have existing dental issues.

Le blanchiment des dents peut être un moyen sûr et efficace de renforcer votre confiance en vous, mais pour en préserver les résultats, il faut adopter de bonnes habitudes et avoir des attentes réalistes. Évitez les aliments et les boissons connus pour tacher les dents, maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire et veillez à utiliser un produit fiable, qui a fait ses preuves et dont la formule permet d’obtenir de bons résultats sans provoquer de sensibilité dentaire.

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