Tutti desiderano un sorriso da star di Hollywood, ma ha un prezzo. E no, non parliamo solo di quanto costa effettivamente raddrizzare e sbiancare i denti, bensì soprattutto delle rinunce e dei cambiamenti nello stile di vita che probabilmente dovrete affrontare per ottenere prima, e mantenere poi, una dentatura bianca.

Abbiamo quindi deciso di chiedere alla dottoressa Mahsa Nejati, una delle più rinomate odontoiatre di Londra e fondatrice di Mahsa, marchio leader nel settore dell'igiene orale (e vincitore di un Gentleman's Journal Grooming Award 2025), di spiegarci cosa fare per ottenere un sorriso sano e splendente.

Alcuni cibi e bevande sono noti per macchiare i denti. Se hai sbiancato i denti di recente o vuoi mantenerne la naturale luminosità, valuta di ridurre il consumo di quanto segue:

• Caffè e tè: ricchi di tannini che macchiano lo smalto
• Vino rosso – uno dei principali responsabili delle macchie più profonde
• Frutti di bosco scuri, come mirtilli, more e ciliegie
• Salse a base di pomodoro – acide e pigmentate
• Salsa di soia e aceto balsamico: scuri e appiccicosi, tendono ad aderire allo smalto
• Bevande zuccherate e bibite gassate: gli acidi e i coloranti possono causare macchie ed erosione dello smalto

Se consumi uno degli alimenti o delle bevande sopra indicati, sciacqua poi la bocca con acqua oppure usa una cannuccia per ridurre al minimo il contatto con i denti.

• Smoking or vaping – nicotine and tar cause yellow and brown stains that are difficult to remove
• Lavarsi i denti subito dopo aver mangiato cibi acidi può consumare lo smalto: è meglio aspettare 30 minuti
• Uso eccessivo di prodotti sbiancanti – un impiego eccessivo può causare sensibilità dentale e danneggiare lo smalto
• Trascurare la regolare igiene dentale: l'accumulo di placca può far apparire i denti gialli

Lo sbiancamento domiciliare può essere efficace, soprattutto in caso di lievi macchie superficiali. Ecco le opzioni più comuni:

• Dentifrici sbiancanti – contengono abrasivi delicati o basse concentrazioni di perossido.
• The MAHSA Snow Me White! has a unique formulation to whiten teeth without causing any sensitivities. Alongside this, the MAHSA Radiant Amethyst gives an immediate whiter and brighter smile in just one brush so is great to use prior an event.
• I dispositivi sbiancanti a LED offrono risultati migliori e di solito consentono di notare un cambiamento significativo dopo 7 giorni (utilizzare una volta al giorno per 10 minuti per 7 giorni consecutivi).
• La MAHSA Trio Light sbianca i denti e aiuta a ridurre l'infiammazione gengivale in una sola seduta.

Lo sbiancamento dentale professionale offre risultati più rapidi e duraturi. Le opzioni includono:

• Sbiancamento in studio – utilizza un agente sbiancante ad alta concentrazione, che viene applicato e attivato con la luce; i risultati sono spesso visibili già dopo una sola seduta
• Trattamenti combinati – talvolta le cliniche offrono una combinazione di trattamento in studio e dispositivo LED da utilizzare a casa per ottenere risultati ottimali

Sì, se eseguito correttamente e sotto la supervisione di un professionista, lo sbiancamento dentale è sicuro per la maggior parte delle persone. Tuttavia:

• È comune avvertire una certa sensibilità, soprattutto con gli agenti sbiancanti più potenti
• L'uso eccessivo di prodotti sbiancanti o il loro utilizzo su denti compromessi (ad esempio, in presenza di carie o malattie gengivali) può causare danni
• Lo sbiancamento non agisce su corone, faccette o otturazioni, quindi consulta il tuo dentista se hai restauri dentali

Consulta sempre un professionista del settore dentale prima di iniziare un trattamento sbiancante, soprattutto se hai già problemi dentali.

Lo sbiancamento dentale può essere un modo sicuro ed efficace per aumentare la fiducia in sé stessi, ma per mantenerne i risultati sono necessarie buone abitudini e aspettative realistiche. Evita gli alimenti e le bevande noti per causare macchie, mantieni una buona igiene orale e assicurati di utilizzare un prodotto affidabile, dalla comprovata efficacia e formulato in modo da garantire un buon risultato senza causare sensibilità dentale.

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